Byron Katie
Katie entdeckte, dass sie litt, wenn sie ihre Gedanken glaubte und dass sie nicht litt, wenn sie diese Gedanken nicht glaubte. Die Ursache für ihre Depression war nicht die Welt um sie herum, sondern ihre Überzeugungen über die Welt um sie herum. In einem Geistesblitz erkannte sie, dass wir uns in unserer Suche nach Glück in die falsche Richtung begeben. Anstatt den hoffnungslosen Versuch zu starten, die Welt so verändern zu wollen, wie sie unseren Gedanken gemäß sein “sollte”, können wir diese Gedanken hinterfragen, und indem wir der Wirklichkeit so begegnen, wie sie ist, erfahren wir unvorstellbare Freiheit und Freude. Infolgedessen wurde eine bettlägerige, selbstmordgefährdete Frau von Liebe erfüllt für alles, was das Leben bringt.
Auszug aus dem Buch Lieben was ist
Glückliche Augenblicke
Wir kennen viele Gründe und Anlässe, einander Glück zu wünschen.
Oft sind es besondere Situationen, zu denen wir uns gratulieren.
Zu oft wird aus diesem Wunsch aber auch eine alltägliche Floskel ohne wirkliche Kraft.
Wie immer wir es ausdrücken: Wir können das, was wir als Glück empfinden, nicht beeinflussen, solange wir uns starr an bestimmte Vorstellungen klammern.
Darum wünsche dir nicht das grosse Glück, auf das so viele vergeblich warten.
Wünsche dir einen aufmerksamen Blick und wache Sinne, damit du auch die kleinen Freuden willkommen heissen kannst.
Es gibt viele aussergewöhnliche Momente für den, der das Glück nicht nur für einen Zufall hält, sondern offen ist für lichte Augenblicke, die uns dem Geheimnis des Lebens ein wenig näherbringen, von Tag zu Tag.
Solche Geistesblitze der Seele wünsche dir.
Denn das Glück ist nicht nur eine Glückssache.
Thomas Romanus
Zu denken, dass ich weiss was das Beste für irgendjemanden ist,
ist außerhalb meiner Angelegenheiten zu sein.
Sogar im Namen der Liebe ist es reine Arroganz und das Resultat
ist Anspannung, Sorge und Angst.
Weiss ich was richtig ist für mich?
Das ist meine einzige Angelegenheit.
Lass mich zuerst damit arbeiten bevor ich versuche
Probleme für dich zu lösen.
